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吉野川サイクリング:四国三郎と呼ばれる大河を自転車で走る

💃 徳島県|2026/5/14

吉野川サイクリング:四国を縦断する大河の旅

「四国三郎」の異名を持つ吉野川は、高知県の剣山系を源として徳島県を横断し太平洋に注ぐ、全長194キロメートルの大河。その川沿いに整備されたサイクリングロードは、四国のサイクリスト憧れのルートです。

吉野川サイクリングロードの魅力

吉野川沿いのサイクリングロードは、ほぼ平坦で初心者でも走りやすいルートが多く整備されています。川の雄大な流れ、四国山地の山並み、沿岸の田園風景などを楽しみながら走れます。

徳島〜阿波池田区間

徳島市内から阿波池田(三好市)までの区間は、特に整備されたサイクリングロードが続きます。途中の「吉野川ハイウェイオアシス」などで休憩しながら、1〜2日かけてゆっくり走るのがおすすめ。

ラフティングとの組み合わせ

上流域(大歩危・小歩危周辺)ではラフティング体験も楽しめるため、徳島から電車で上流まで移動してラフティングをした後、下流方向へサイクリングするコースも人気です。

レンタサイクル

徳島市内や主要観光地にレンタサイクルがあり、手軽にサイクリングを楽しめます。電動自転車のレンタルも普及してきています。

アクセス

徳島市を起点にサイクリング開始。鉄道と組み合わせた分割サイクリングもおすすめです。

📍 場所・アクセス

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地図データ © OpenStreetMap contributors

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