指宿温泉の砂蒸し風呂

鹿児島県指宿（いぶすき）市の砂蒸し風呂は、地熱で温められた天然の砂に全身を埋めてもらう世界でも珍しい温泉体験。「砂むし」と呼ばれ、砂の重みと温熱が体の芯から温めます。

体験の流れ

浴衣を着た状態で海岸（または施設内）の温砂に横になり、係員が砂をかけてくれます。約10分ほどで全身が砂に埋まった状態でじっくり蒸されます。体重圧と温熱で血行促進・デトックス効果が高いとされます。

砂むし会館「砂楽」

市営の砂蒸し施設で最も人気が高い。海岸沿いの屋内施設で、天候を問わず体験できます。料金1,100円（入浴料別）。

西大山駅と菜の花

指宿周辺のJR最南端駅・西大山駅は開聞岳を望む絶景撮影スポット。春の菜の花シーズンが特に人気。

アクセス

JR指宿枕崎線「指宿駅」から徒歩10分。鹿児島中央駅から特急「指宿のたまて箱」で約55分。